Lej en badmintonbane i Tarm Idrætscenter i en time. Du kan leje en ketcher for kr. 40,00,- pr. stk. Plastbolde kan købes for kr. 30,00 ,- pr. stk.

Du lejer en volleyballbane i en time i Tarm Idrætscenter. Det er muligt at låne en bold.

Du lejer en hel hal i en time i Tarm Idrætscenter. Det er muligt at spille fodbold, håndbold eller floorball i hallen.

Kom og vær med til en 45m spinning session i Tarm idrætscenter. Hvor der både er mulighed for at låne spinningsko og pulsur. Der køres efter puls og vi giver svedgaranti.

Du booker en plads til Babysvømning i Tarm Idrætscenter. Babysvømning er en fantastisk aktivitet for dig og din baby. Husk, ingen stress og masser af kys og kram til babyen.

Her kan du booke dig ind på "Effekt træning. Effekt-træning er rolig træning med fitnessbold, der styrker og træner core og kropsstamme.

Du booker en tid til Pilates. Nænsom pilates med stående og liggende øvelser for ryg, skuldre, mave og stor fokus på åndedræt. Øvelser for begyndere såvel som øvede.

Du booker en plads til Bodystep i Tarm Idrætscenter. Timen er for dig, som ønsker at træne på stepbænk med fokus på intensiv og effektiv træning.

Du booker en plads til Zumba i Tarm Idrætscenter. Zumba er for dig der elsker den latininspirerede motionsform, med dans i forskelligt tempo.

Du booker en plads til Vandgymnastik i Tarm Idrætscenter. Timen er for dig, som ønsker at komme i bedre form i vandet. Uanset dit niveau og alder kan du være med.

Du booker en plads til PoleFitness i Tarm Idrætscenter. Timen er for dig, som ønsker at komme i form, blive smidig og samtidig beherske din egen krop på en ny, sjov og anderledes måde

Du booker en plads til Yin Yoga i Tarm Idrætscenter. Timen er for dig, som ønsker at komme i form, blive smidig og samtidig beherske din egen krop på en ny, sjov og anderledes måde

Du booker en plads til Mobilitetstræning i Tarm Idrætscenter. Mobilitetstræning er for dig der ønsker en god mobilitet og en stærk krop. Mobilitetstræning er altafgørende for vores krop, muskler, led og holdning.

Du booker en plads til Vandgymnastik i Tarm Idrætscenter. Timen er for dig, som ønsker at komme i bedre form i vandet. Uanset dit niveau og alder kan du være med.

Du booker en plads til Zumba i Tarm Idrætscenter. Zumba er for dig der elsker den latininspirerede motionsform, med dans i forskelligt tempo.

Du booker en plads til Babysvømning i Tarm Idrætscenter. Babysvømning er en fantastisk aktivitet for dig og din baby. Husk, ingen stress og masser af kys og kram til babyen.